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Chauffer l’eau est le 2e poste d’émission de CO2 de nos logements, après le chauffage. La recommandation de prendre des douches plutôt que des bains est donc un écogeste qui a toutes ses chances d’être efficace.
Vérifions.
Combien d’eau dépensons-nous pour une douche ou un bain?
L’Ademe nous tient à l’œil et a enquêté pour savoir combien de temps nous passons sous la douche:
1/3 des ados et des jeunes adultes passent donc plus de 10 minutes sous la douche ! Et 50% des Français, tous âges confondus y passent entre 5 et 10 minutes.
Or, sachant qu’un pommeau débite 12 à 17 litres par minute, voici ce que ça représente :
(La douche de 2 minutes représente une personne qui arrête l’eau pendant qu’elle se savonne)
150 l, c’est la contenance d’une baignoire. C’est aussi la quantité d’eau utilisée si on prend deux douches de 5 minutes par jour ou une douche de 10 minutes. On peut donc prendre l’équivalent de bains tous les jours, en croyant ne prendre que des douches…
Je vais vous parler franchement. La Maison brule et l’heure n’est plus aux mesurettes. Remplacer un bain hebdomadaire par une douche ne va pas changer grand chose. J’ai fait les calculs dans tous les sens et le seul écogeste efficace, c’est éteindre l’eau pendant qu’on se savonne, puis se rincer.
Et si j’ai des cheveux longs ? Comment les laver et les rincer en 2 minutes ? Les journalistes beauté de l’Express et de Doctissimo (1) ont demandé à des expertes travaillant pour des fabricants de shampoing combien de fois il fallait se laver les cheveux par semaine. Réponse : une fois, maximum deux. Et ce sont des fabricants de shampoing qui le disent!! Pour ceux et celles qui se lavaient les cheveux quotidiennement, bonne nouvelle : les jours viennent de rallonger d’un quart d’heure.
Trève de plaisanteries, nous avons une planète à sauver.
De combien réduit-on ses émissions en coupant l’eau pendant qu’on se savonne?
Tout dépend de la durée de votre douche initiale (5 minutes, 10 minutes, plus) mais aussi de votre chauffe eau, selon qu’il marche à l’électricité, au gaz ou au fuel (chaudière multitâche). Vous trouverez en fin d’article (après la conclusion) les formules utilisées pour produire ces graphiques.
Réduction annuelle de CO2 si j’arrête de prendre des douches de 5 minutes
Réduction annuelle de CO2 si j’arrête de prendre des douches de 10 minutes
ou deux douches de 5 minutes, matin et soir
Réduction annuelle de CO2 si j’arrête de prendre 2 douches de 10 minutes par jour
Conclusion
Si vous prenez une douche de 5 minutes par jour, avec un chauffe eau électrique, réduire à 2 minutes est un écogeste très efficace, même si quelques autres le sont encore plus.
Dans tous les autres cas, réduire les douches est UNE PRIORITÉ. Sans parler des économies sur votre budget.
Si vous prenez deux douches par jour, pourquoi ne pas la remplacer celle du matin par un café? Elle représente plusieurs Paris-Toulouse en avion…
Retrouvez ici la liste des écogestes analysés à ce jour, classés par efficacité.
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Formules utilisées pour produire les graphiques (ou pour calculer vos propres émissions)
Énergie nécessaire pour chauffer l’eau
Élever d’1°C 1 litre d’eau = 1,162 Wh
L’eau est en moyenne à 10°, l’Ademe recommande de régler sa chaudière entre 55 et 60° pour que l’eau soit à 40° au robinet
Élever de 45°C 1 litre d’eau = 52 Wh
Hypothèse d’une perte 30% (inefficacité de la chaudière, tuyaux)
Élever de 45°C 1 litre d’eau si perte de 30% = 75 Wh
L’efficacité de votre écogeste est, si chauffe-eau électrique, en France :
nb minutes x 15 litres (nb de litres d’eau économisés) x 75 Wh x 0,078 kg CO2/Wh
si chauffe eau au gaz:
nb minutes x 15 litres x 75 Wh x 0,227 kg CO2/Wh
si chauffe eau au fuel:
nb minutes x 15 litres x 75 Wh x 0,324 kg CO2/Wh
Sources
(1)
https://www.doctissimo.fr/beaute/soins-des-cheveux/faut-il-se-laver-les-cheveux-tous-les-jours