Comparateur d’écogeste: les capsules Nespresso

A_time_for_a_cup_of_coffeeUn petit Nespresso pour finir le repas ou se donner du courage avant d’attaquer un dossier rébarbatif, c’est bien agréable. Mais pas toujours facile de recycler la capsule. Quel est l’impact de cet éco-geste?

Pour améliorer son image, Nespresso fait de gros efforts et nous propose diverses solutions:

– leurs magasins les reprennent (et vous offrent un café pour vous remercier). Vous pouvez même les donner au coursier si vous vous faites livrer
– si votre entreprise consomme plus de 500 capsules par mois, un prestataire viendra les collecter (formulaire ici)
– certains centres de tri sont équipés de machines à courant de Foucault, sorte d’aimant à aluminium, et vous pouvez donc jeter vos capsules dans la poubelle jaune (vérifiez si vous êtes concerné ici)

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Vous avez trouvé votre solution ? Maintenant quel va être l’efficacité de votre écogeste ? Une capsule contient 2 grammes d’aluminium.

D’après l’Ademe, le bilan carbone de l’aluminium est:
– 9 kg de CO2 / kg d’aluminium non recyclé
– 0,515 kg de CO2 / kg d’aluminium recyclé

L’impact de votre écogeste (hors collecte) sera donc :
nb de capsules par semaine x 2g x (9-0,515)

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Est-ce beaucoup? Comparons avec les autres gestes déjà étudiés:

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Mmmm…

Conclusion
Recyclez vos capsules si vous en avez la possibilité mais d’autres gestes sont plus efficaces pour lutter contre l’effet de serre.

Si vous avez des écogestes à me soumettre, laissez un message! Je calculerai leur efficacité.

Retrouvez les détails sur les autres écogestes: réduire viande, recycler bouteilles, réduire les feux de cheminée récréatifs

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Redécouvrons les légumes de saison: l’Asperge

Marre de manger toujours la même chose ? Redécouvrez les légumes de saison !

L’asperge

Edouard_Manet_Asparagus

Jusqu’au 19e siècle, l’asperge est un légume de grand luxe : une botte coutait l’équivalent de 20 kg de farine ou une semaine de salaire d’un cocher (1). On la servait donc crânement en entrée, avec un filet de sauce, et non en accompagnement d’une viande.

Comment la choisir ? J’ai posé la question à Céline Genty, de l’association de producteurs Asperges de France. Lire la suite

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Est-ce que je mange trop sucré?

sucreD’après l’OMS, le sucre libre ne doit pas dépasser 5% de nos apports caloriques journaliers soit 25g (6 cuillères à café) par jour chez l’adulte. L’objectif étant difficile à atteindre dans les pays industrialisés, l’OMS nous accordé un objectif intermédiaire de 50g par jour. Suis-je dans les clous ou est-ce que je mange trop sucré ? Lire la suite

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Quelles céréales pour mon petit déjeuner?

Puffed-Buckwheat-Toasted-Muesli-2Toutes les céréales à petit déjeuner se valent-elles d’un point de vue santé ? Vaut-il mieux manger une bonne vieille tartine de pain beurré ? Pour le savoir, j’ai passé à la loupe les tables nutritionnelles de différentes marques, aussi bien pour adulte que pour enfants. Lire la suite

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Comparateur d’écogestes: arrêter l’eau en bouteille

Rappel : La liste des éco-gestes est longue et à trop vouloir être exemplaire, on s’épuise. Quel impact ont les efforts que nous faisons ? Si nous voulions ne choisir qu’un éco-geste supplémentaire, lequel serait le plus efficace ?

expedition-7e-continent-pollution-oceans-plastique - copieLes premières bouteilles plastiques sont apparues au début des années 60. Peut-être n’étiez vous pas né(e). Toute bouteille abandonnée à l’époque dans la nature est toujours là, probablement dans l’océan…

De nos jours, on fait un peu plus attention mais même jetées à la poubelle, un bouteille plastique pollue: incinérée, elle génère des gaz à effet de serre (GES). Si j’arrête de boire de l’eau en bouteille, quel sera l’impact? Lire la suite

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Comparateur d’écogestes: les feux de cheminée récréatifs

feu cheminée - copie

Rappel : La liste des éco-gestes est longue et à force de vouloir être exemplaire, on s’épuise. Quel impact ont les efforts que nous faisons ? Si nous voulions ne choisir qu’un éco-geste supplémentaire, lequel serait le plus efficace ?

En hiver, c’est un plaisir de regarder un bon feu quand on a la chance d’avoir une cheminée. Seulement voilà: bruler du bois, c’est relâcher du carbone dans l’atmosphère. Combien? Lire la suite

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Comparateur d’écogestes : manger moins de viande

La liste des éco-gestes est longue et à trop vouloir être exemplaire, on s’épuise. Quel impact ont les efforts que nous faisons ? Si nous voulions ne choisir qu’un éco-geste supplémentaire, lequel serait le plus efficace ?

« La majorité des terres cultivées font pousser du fourrage!  Arrêtons de manger de la viande! » Oui, mais toutes les viandes n’ont pas le même impact. Comparons les émissions d’un plat de boeuf, de poulet et un plat végétarien:

Capture d’écran 2018-03-13 à 11.50.12(calculs fait à partir de Food GES de l’Ademe, détails en fin d’article)

Ce n’est donc pas manger moins de viande qui est bon pour le climat, c’est manger moins de viande « rouge » (boeuf, veau, mouton, agneau). Le poulet et le porc sont bien moins générateurs de gaz à effet de serre car ce sont des animaux monogastriques (un seul estomac): contrairement aux ruminants, ils ne rotent pas du méthane à longueur de journée…

Si les plats végétariens sont moins impactants que ceux à base de viande rouge, il faut tout de même faire attention à ce qu’ils ne contiennent pas trop de produits laitiers : qu’on les élève pour leur lait ou pour leur viande, les bovins rotent tout autant.

Comparateur d’éco-geste (en kg de CO2 économisé par semaine)
Lien expliquant les autres écogestes en fin d’article

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Plus d’informations sur  les autres écogeste: l’eau en bouteille, les feux de cheminée récréatifs

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Détail des calculs :

125 g de bœuf, 250 g de purée : 1,43 kg CO2/personne
125 g de poulet, 250 g de purée : 0,48 kg CO2/personne
125 g de fromage, autant de patates que dans la purée mais le lait est remplacé par de la crème liquide: 0,45 kg CO2/personne
omelette : 0,34 kg CO2/personne

 

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